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腳后跟骨折吃什么營養(yǎng)？

病情描述：腳后跟骨折吃什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁勛
    袁勛 主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，骨折一般愈合時間較長，大概需要三個月左右，建議平時一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食方面多喝些骨頭湯，多吃魚類，肉類，奶類等含蛋白質(zhì)含鈣高的食物加快恢復(fù)。骨折后三個月，建議去醫(yī)院拍x線片，看骨頭的愈合情況，同時可以適當(dāng)?shù)南麓不顒印?/p>

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腳后跟骨折的話可以多吃點(diǎn)高蛋白，高纖維，含鈣豐富的食品。例如牛奶，雞蛋，動物肝臟，海帶，紫菜，魚蝦。平常還可以多喝點(diǎn)骨頭湯。有空的時候多到戶外曬曬太陽，配合一下運(yùn)動鍛煉來改善癥狀。最好可以在專業(yè)的康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，防止再次損傷。

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馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見疾病的診斷及治療、創(chuàng)傷的急診處理等有多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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