來(lái)例假可以吃香蕉
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在例假的時(shí)候是可以吃香蕉。
香蕉是屬于比較常見(jiàn)的水果，其中含有的維生素以及營(yíng)養(yǎng)元素比較高，對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分有很好的幫助，對(duì)來(lái)例假是不會(huì)造成影響的。在例假的時(shí)候身體的抵抗力會(huì)比較低，需要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)，就很禁止飲食辛辣或者刺激性的食物。
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