不用枕頭對(duì)頸椎好
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不用枕頭對(duì)頸椎一般是不好的。如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候不枕枕頭，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎沒(méi)有適當(dāng)?shù)闹?，也?huì)造成頸椎的負(fù)荷加重，容易引起頸椎病的病癥。
要選擇高度合適的枕頭，并且還需要選擇材質(zhì)比較柔軟的，能夠緩解頸椎的壓力，也能緩解人體的疲勞感。大部分選擇的枕頭都屬于蕎麥枕或者是乳膠枕。
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