女人來(lái)例假能吃橙子吃橙子有什么危害
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在例假期間是可以吃橙子的。橙汁里面含有的維生素C是比較豐富的，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)于促進(jìn)身體健康是有幫助的，不會(huì)造成什么危害。
在經(jīng)期期間女性要注意飲食，飲食上應(yīng)該多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，冰凍以及刺激性大的食物要少吃；另外生活上要注意做好局部保暖工作。
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