吃飽了就躺著好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃飽后就躺著對(duì)身體不好，這樣不利于消化，如果經(jīng)常性的吃過飯就躺著這樣對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響，還有可能會(huì)造成脂肪的堆積，會(huì)形成肥胖。
在吃過飯的時(shí)候最好是適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，可以散散步，或者是騎單車，慢跑快走等等，這樣有利于身體的健康，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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