酸性體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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酸性體質(zhì)的人表現(xiàn)身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦、頭暈、頭痛、耳聾、耳鳴等以及精神不振，同時還會伴隨著便秘，腹瀉和牙齦出血等。
一旦人體顯示為酸性體質(zhì)，就會出現(xiàn)各種疾病，需要進行適當?shù)恼{(diào)理。首先，平時多吃含有堿性的食物，比如海帶、紅豆、大豆等，適當?shù)亩嗪劝组_水；其次，還可以適當?shù)腻憻?，參加戶外運動，比如跑步、打球、太極拳，增強機體的新陳代謝。最好晚上不要進食，不要整日吸煙、酗酒等不良習慣；多吃堿性的水果，比如說葡萄、檸檬等。
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偏酸性體質(zhì)
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嗜酸性體質(zhì)
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
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酸性體質(zhì)的表現(xiàn)
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尿酸高是酸性體質(zhì)嗎
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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調(diào)理酸性體質(zhì)的方法
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