香蕉沾陳醋可以治便秘
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
香蕉蘸陳醋可以治便秘。香蕉和陳醋都能夠潤腸通便，用香蕉蘸陳醋的方法，能起到緩解便秘的作用。
同時除了吃香蕉以外，還可以吃一些粗纖維的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水、多運動。或者對腹部進行按摩，增加胃腸的蠕動，都能起緩解便秘效果。同時注意飲食要有規(guī)律。
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