產(chǎn)婦吃黑魚湯下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)婦吃黑魚湯下奶，黑魚湯里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進乳汁的分泌，并且還可以增強身體的免疫能力，而且還有助于促進身體的恢復。
在母乳喂養(yǎng)期間應(yīng)注意自己的飲食，避免吃一些生冷和刺激性的食物，而且還要多注意臥床休息。平時還應(yīng)注意營養(yǎng)多元化，可以多吃一些水果和蔬菜。
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