孕婦懷孕早期吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦懷孕早期一般吃含鈣豐富的食物比較好，比如牛奶等；也可以多吃含有豐富維生素以及蛋白質(zhì)的瓜果蔬菜，比如蘋果、香蕉等。
在懷孕早期要特別注意飲食，而且也要及時的補(bǔ)充葉酸，能夠降低胎兒畸形的風(fēng)險，同時也要注意休息，保證充足的睡眠，不要過度的勞累，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挕?/p>
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