葡萄干比紅棗更補(bǔ)血么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
葡萄干通常比紅糖會(huì)更補(bǔ)血。主要是葡萄干里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有大量的礦物質(zhì)以及氨基酸，并且還有一定量的鐵元素和鈣元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到一定補(bǔ)血的效果，緩解缺鐵性貧血現(xiàn)象。
如果貧血癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)氣血的中成藥物進(jìn)行調(diào)理。
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