吃什么蔬菜水果可以補(bǔ)血
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以起到補(bǔ)血的蔬菜水果有：胡蘿卜、葡萄、桂圓、芹菜、番茄、橘子、櫻桃、菠菜喝草莓等。
患者在平時(shí)也可以多吃一些具有補(bǔ)血的食物，比如豬肝、牛奶、雞蛋等。也可以服用具有補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，在平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，也可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
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