女人補血補氣喝什么茶呢
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
女人補血補氣喝紅棗茶、紅棗黃芪茶、紅棗西洋參茶等,都可以補益中氣,改善氣血不足引起的心慌氣短、頭暈耳鳴等癥狀。
女性氣血不足常見的原因是過度的勞累,營養(yǎng)不均衡,過于的勞累,月經期間失血過多等引起的。平時要注意勞逸結合,多吃山藥、蛋黃、瘦肉等食物。
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