乳糖不耐受有哪些癥狀，怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
乳糖不耐受大多數(shù)都會出現(xiàn)消化系統(tǒng)不適的癥狀。有可能會感到胃里氣體增多，出現(xiàn)發(fā)脹的感覺，或者肚子出現(xiàn)這種癥狀。有可能會產(chǎn)生反胃想吐的感覺，也有可能出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種癥狀時，可以選擇不含有乳糖的牛奶?；蛘呤浅砸恍┢渌?、跟牛奶有同等營養(yǎng)價值的食物。
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