多吃核桃會(huì)腹瀉嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果核桃吃的多會(huì)引起腹瀉。
核桃是屬于比較常見(jiàn)的食品，其中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，而且也可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，但是如果吃過(guò)多的核桃會(huì)給腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)。建議在吃核桃的時(shí)候可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇適當(dāng)?shù)某?，然后養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，保持食物的清淡，禁止暴飲暴食。
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