飯后什么時(shí)候吃酸奶
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后吃酸奶通常需要在半個(gè)小時(shí)以后,有利于患者的消化功能增強(qiáng),同時(shí)也不會(huì)對(duì)胃部造成損傷。
酸奶中會(huì)含有大量的酸性物質(zhì),如果空腹服用甚至還會(huì)導(dǎo)致患者的胃酸分泌增多,從而引起反酸的現(xiàn)象,不利于自身胃部的健康?;颊咴谄綍r(shí)還需要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣,可以減少對(duì)胃部的刺激。
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