如何補(bǔ)血補(bǔ)氣,平時(shí)該注意什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)血補(bǔ)氣平時(shí)可以通過飲食來改善,飲食上多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如紅豆、紅棗、桂圓、阿膠、動物肝臟、動物血等等。也可以通過使用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來進(jìn)行調(diào)理也能達(dá)到很好的效果。
如果氣血虛容易造成頭暈、頭痛、胸悶、乏力、月經(jīng)量少的癥狀,一定要積極的改善。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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侯立城 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后如何補(bǔ)血
產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血,因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會有血量大量流失的情況發(fā)生,所以需要... 詳細(xì)?