來例假吃什么食物好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
來例假的時候盡量吃一些清淡的食物，不要吃寒涼的食物。大部分的食物是可以吃的，但是對于不容易消化或者冰冷的食物，尤其在冰箱里，或者保鮮里面的食物，盡量都不要吃。由于來例假的時候體質(zhì)比較虛弱，所以如果注意不好，可能會造成痛經(jīng)的情況，對以后的治療沒有好處。
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