孕早期適合吃什么食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期一般適合吃清淡，好消化的食物為好，例如：白菜，蘿卜，火龍果，蘋果，牛奶，雞蛋等，利于消化吸收，幫助胚胎的發(fā)育。
懷孕早期常會出現(xiàn)有食欲不振的情況發(fā)生，也會引起惡心，嘔吐等改變，這時候也要注意飲食的營養(yǎng)供應(yīng)，有利于起到健脾開胃，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，幫助胎兒的發(fā)育是比較好的。
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