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產(chǎn)婦補(bǔ)氣血的食物

病情描述:產(chǎn)婦補(bǔ)氣血的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    產(chǎn)婦補(bǔ)氣血的食物可以吃雞蛋、花生、核桃或者是大棗,這些食物可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鐵元素,具有滋補(bǔ)氣血的功效。

    剛生完孩子身體比較虛弱,要多吃一些含營養(yǎng)的食物,可以適當(dāng)?shù)暮葹蹼u湯或者鯽魚湯,能夠促進(jìn)乳汁的分泌,還要注意身體保暖,避免著涼,不要去潮濕的環(huán)境內(nèi)活動(dòng)。

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