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剖腹產(chǎn)減肥方法？

病情描述：剖腹產(chǎn)減肥方法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，朋友，根據(jù)您說的情況，剖腹產(chǎn)后減肥方法，主要是快走，慢跑，俯臥撐，和仰臥起坐。再就是注意飲食調(diào)理，晚飯少吃。少吃甜食。鍛煉一定要堅持，避免反彈。平時，多揉揉肚子，促進(jìn)子宮收縮，有助于子宮恢復(fù)，平時多吃一些高蛋白食物，和新鮮蔬菜，和水果，如果寶寶吃奶，不要靠節(jié)食減肥。

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷與治療。
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