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剖腹產(chǎn)月子如何減肥？

病情描述：剖腹產(chǎn)月子如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，剖宮產(chǎn)術(shù)后的月子里也是要求嚴(yán)格注意控制飲食，控制體重的，但是并不主張很刻意的去減肥。那即使是要純母乳喂養(yǎng)，寶寶，關(guān)鍵要做到的還是多吃糖脂飲食，少吃能量太大的飲食，增加母乳，最關(guān)鍵的呢是要增加寶寶的吸吮時間和吸吮次數(shù)，而不是太多進(jìn)食，也是一定要有適當(dāng)?shù)拇策吇顒拥摹?/p>

  • 賀娟娟
    賀娟娟 醫(yī)師
    武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，在月子期間其實(shí)不建議刻意去減肥，如果您想快速的恢復(fù)體形，那么在月子期間您只要注意飲食，不要胡吃海塞就可以。很多人認(rèn)為在月子期間需要大補(bǔ)從而飲食沒有節(jié)制，其實(shí)這是不對的，所以在此期間建議不要吃過多油膩的食物，即便是坐月子也適當(dāng)吃一些水果蔬菜，可以在室內(nèi)散步。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，達(dá)到減肥的目的。

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷與治療。
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