剖腹產(chǎn)月子如何減肥？
病情描述：我現(xiàn)在剖腹產(chǎn)生完小孩不久。正在坐月子。剖腹產(chǎn)月子如何減肥？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
剖腹產(chǎn)的女性在月子期間最好不要進(jìn)行減肥，因?yàn)閯偵戤a(chǎn)之后，由于身體過度的虛弱，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行減肥的話，對(duì)于身體的恢復(fù)會(huì)造成一定的影響，如果想要減肥應(yīng)該在三個(gè)月以后再通過科學(xué)的方式進(jìn)行減肥。在這期間飲食方面也要注意控制，不能暴飲暴食，對(duì)于油膩性的食物盡量的要少吃。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，在剖腹產(chǎn)坐月子的期間，是不適合節(jié)食減肥的，這種情況建議注意一下飲食，少吃一些高熱量高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物。這樣更有利于身體恢復(fù)，有利益寶寶的乳汁分泌?？梢栽跐M月后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
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