有輕微駝背，該如何治理
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有輕微的駝背，建議及時通過矯正來進(jìn)行治療。在日常生活中一定要注意不要經(jīng)常彎腰，工作或者吃飯的時候要抬頭挺胸，調(diào)節(jié)好準(zhǔn)確的坐姿。還有平時多進(jìn)行運(yùn)動，比如可以多做伸展運(yùn)動，對于緩解駝背也有一定的好處。睡覺盡量睡硬板床，床太軟多駝背也是沒有好處的。
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