祛除寒氣用鹽熱敷一天幾次比較好？
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
祛除寒氣，用鹽熱敷一般建議每天2~3回熱敷，每回熱敷時間20分鐘左右。去除寒氣不是一天兩天就能去除的，要長期堅持下來，熱敷也就能起到緩解的作用。熱敷時要注意溫度，以免局部皮膚被燙傷。如果寒氣比較重，建議還是用藥物進行祛寒效果會比較好，能達到實質性的治療。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
祛除寒氣用鹽熱敷，一天兩次即可。在日常生活中注意保暖，避免受到寒氣的侵襲，日常飲食應以清淡營養(yǎng)易消化食物為主，避免進食生冷油膩刺激性的食物，三餐固定，營養(yǎng)均衡搭配，可有效的提高機體抵抗力和免疫力，增強抗病能力。適當?shù)倪M行一定量的體育鍛煉，以有氧運動為主，循序漸進。
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