-
-
林秀紅 主治醫(yī)師
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預。
一般建議孕婦在整個孕期每天吃1份堅果。1份的堅果一般是15克左右，即每天攝入核桃、花生、開心果15克左右。
松子相對于其他的堅果來說，能量相對會高一點，15克的松子能量大概是110大卡，跟1個食物交換份90大卡相比偏高，因此建議松子每天吃10~15克即可。
建議吃堅果的時間是兩餐中間，比如一般建議孕婦在上午十點左右吃堅果；下午兩三點左右吃水果；晚上八九點左右喝牛奶，這樣的加餐作為全天的平衡膳食是不可缺少的。除松子外，孕婦還可以選擇其他的堅果，不同的堅果之間營養(yǎng)可以互補。
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)及...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
中山大學附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：臨床常見疾病的診...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
鵝蛋孕婦一天吃幾個
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕婦一天吃一個咸鴨蛋
-
-
益生菌一天吃幾袋
益生菌有益于人體腸道的健康，具有多種不同的菌群，適合不同的人使用?，F(xiàn)在很多家長會每天堅持給孩子服用益生菌，才能維護腸道的正常運轉(zhuǎn)。對于益生菌的服用次數(shù)，應該按照規(guī)定來進行，同時也要注意結(jié)合自己的實際情況來決定。其實一般益... 詳細»
-
-
阿膠一天吃幾塊
阿膠一天吃幾塊合適，要根據(jù)個人的體質(zhì)決定。一般情況下每天兩三塊比較好，體質(zhì)火氣虛熱的患者，一天一兩片即可。如果長期在辦公室的人員，一天建議食用三到四塊也是可以的。正常女性剛開始食用的時候，建議每天吃一塊，吃一塊時間后，逐... 詳細»
-
-
四天的藥量分成一天隔一天吃可以嗎
四天的藥量分成一天隔一天吃是不可以的。患者治療期間，都應遵照醫(yī)囑定期定劑量接受藥物治療，才能保證理想療效。因為每一種藥物在體內(nèi)代謝時間都存在差異性，藥物完全代謝出體內(nèi)，且無法及時補充足量藥物治療，不僅會影響對體內(nèi)有害微生... 詳細»
-
-
益生菌一天吃幾次最好
益生菌一般情況下需要一天吃兩次到三次，具體應該根據(jù)患者癥狀在醫(yī)生指導下進行用藥。益生菌能夠補充腸道的有益菌，屬于一種有利于促進腸道健康的藥物，如果沒有出現(xiàn)消化不良和腹瀉等癥狀，而且大便正?？梢惶斐詢纱?。具體的藥物用量應該... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號