兩肩僵硬怎么回事啊
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兩肩僵硬有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐立不動(dòng)，導(dǎo)致肩膀部位韌帶和肌肉神經(jīng)處于緊張狀態(tài)引起的僵硬，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)導(dǎo)致肩頸肌肉勞損引起的僵硬。
適當(dāng)按摩熱敷可以改善局部的血液循環(huán)，緩解僵硬的情況，平時(shí)也要注意做好肩膀部位的保暖，避免受寒著涼。
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