孕期可以運動嗎？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕期間是可以適量運動的哦，畢竟孕婦的身體和平常人不同，在孕早期應該適量運動，這個時候胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，運動量過大可能出現(xiàn)腹痛流血或者是流產，應該多注意，不要有跑跳這種活動，每個人體質是不同的，孕晚期的時候也是適量運動，對順產有幫助，不要過量，以免早產。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在孕期是可以運動的，但是要量力而行，因為懷孕以后由于隨著子宮增大，這個階段大多會出現(xiàn)腹脹等癥狀，這個階段運動是有限制性的，可以適當鍛煉上肢，可以適當?shù)纳⒉?，但不建議幅度過大或者是過于勞累，以免增加流產的幾率，不建議長時間站立，以免增加下肢水腫的情況。
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