如何緩解孕期不適？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，大部分女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特殊階段，早孕反應(yīng)期一定要注意保持良好的情緒，雖然身體有些不舒服，但是孕育新生命的過(guò)程是驚喜而美好的，家人也需要給與特別的關(guān)愛(ài)。另外孕婦本身要注意通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，根據(jù)胃口喜好等做法，都可以緩解不適。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕的是一個(gè)幸福又難受的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，孕婦的自身調(diào)節(jié)起到很大的作用，首先孕婦要經(jīng)常到戶外呼吸新鮮的空氣，經(jīng)常散散步，保持愉快的心情，可以很好的緩解孕期的不適。另外，家人的陪伴和關(guān)心也是另外一個(gè)重要的因素。能夠幫助孕婦更好的適應(yīng)這個(gè)過(guò)程。
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