例假期間注意哪些事項(xiàng)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
例假期間注意的事項(xiàng)有很多方面。經(jīng)期要特別注意私處衛(wèi)生,避免穿過(guò)緊、透氣性差的衣物。例假期間注意不能做較重的工作,同時(shí)要加強(qiáng)腹部的保暖工作,忌食寒涼生冷的食物。月經(jīng)期間也是不可以進(jìn)行性生活的。
例假期間要多食一些高蛋白、溫?zé)岬氖澄?。多注意休息,避免過(guò)度勞累。
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