孕前膠原蛋白需要補充嗎？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孕前是不需要補充膠原蛋白的，因為人體的膠原蛋白在每天的飲食中就能夠滿足每日的需。但是也可以適當?shù)氖褂玫模谶x擇膠原蛋白時，一定要注意材料，盡量的選擇高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及不含化學添加劑的膠原蛋白。在懷孕后盡量的在飲食方面營養(yǎng)全面，來保證孕期胎兒的成長發(fā)育。
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李秀麗 醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
懷孕之前不需要額外的補充膠原蛋白。人體的膠原蛋白在我們每天的日常飲食中就能夠滿足每日的需要，不需要額外的補充。懷孕前建議夫妻雙方 進行系統(tǒng)的孕檢，孕前可以口服葉酸片，適當加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時間，不吸煙，不飲酒。
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