來例假能泡腳么
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來例假一般是能泡腳，通過泡腳的方式能夠改善血液循環(huán)，可以緩解痛經(jīng)的情況。在泡腳的時(shí)候時(shí)間不宜過長(zhǎng)，而且也不要用涼水泡腳，否則就有可能會(huì)加重不適的癥狀。
在月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，以免增加痛經(jīng)的癥狀。
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