月子產(chǎn)婦吃什么蔬菜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子產(chǎn)婦可以吃胡蘿卜以及番茄，另外也可以吃些西蘭花或者是花椰菜等，通常在坐月子期間對(duì)于蔬菜沒(méi)有明顯的要求，所以可以放心的吃。
月子產(chǎn)婦要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，除了要補(bǔ)充蔬菜之外，日常也可以吃一些雞蛋或者是喝些牛奶，另外還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類(lèi)食物，才能夠幫助身體恢復(fù)。
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