懷孕了可以練瑜伽孕早期練瑜伽會流產(chǎn)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕了一般不可以練瑜伽，孕早期練瑜伽很可能會流產(chǎn)，因為在孕早期胎兒是不穩(wěn)定的。
如果參加了重體力的勞動或者是劇烈的體育運動，很可能會誘發(fā)先兆流產(chǎn)，同時會有腹部疼痛、陰道流血等癥狀。同時懷孕后三個月也是不可以練瑜伽的，平時飲食方面要保持多樣化，盡量要少食多餐。
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