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產(chǎn)婦中午吃什么飯

病情描述:產(chǎn)婦中午吃什么飯
醫(yī)生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    產(chǎn)婦中午可以吃小米粥或者是軟面條,同時(shí)也可以吃瘦肉和牛奶,飲食盡量要以清淡。容易消化為主,避免增加腸道的負(fù)擔(dān),可以補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。

    剛生完寶寶后身體比較虛弱抵抗力下降,一定要注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要根據(jù)天氣的變化加強(qiáng)保暖,避免著涼,注意休息。

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