鯰魚適合產(chǎn)婦吃
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
鯰魚是適合產(chǎn)婦吃的。因為鯰魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，其中的營養(yǎng)價值非常高，吃點魚可以補充身體里所需要的營養(yǎng)，而且不會對產(chǎn)婦的身體造成太大的損傷。而且還可以起到下奶的作用。
只不過，對于脾胃不太好的人群來說，最好不要吃鯰魚，以免出現(xiàn)腸胃不適。產(chǎn)婦在平時中要多注意身體保暖，避免著涼。
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