腰部有酸痛，如何緩解呢
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長時(shí)間保持坐姿，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛的情況，可以在日常生活中使用熱毛巾對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)腰部的血液流動(dòng)，緩解疼痛的癥狀。若是腰部受外界環(huán)境受寒冷刺激引起的疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用止痛類藥物，治療疾病。
出現(xiàn)上述癥狀后，建議在生活中時(shí)常起身走動(dòng)。
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