腿部和腰部酸痛，怎么辦啊
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿部和腰部酸痛一般可以采取理療的方式進(jìn)行緩解，比如熱敷以及按摩，能夠有效促進(jìn)腿部和腰部的血液循環(huán)，從而可以改善腿部和腰部酸痛的現(xiàn)象。如果腿部和腰部酸痛比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀以及消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中也要注意保持充足的休息，盡量避免過(guò)度勞累。
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