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雙腿酸困怎么預(yù)防

病情描述:雙腿酸困怎么預(yù)防
醫(yī)生回答 (1)
  • 溫暖
    溫暖 主治醫(yī)師
    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    雙腿酸困預(yù)防的方法是在局部進(jìn)行按摩,并且還可以在晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳,在臥床休息的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?,有助于促進(jìn)血液回流,還可以改善雙腿酸困的癥狀。

    如果有雙腿酸痛的情況,多數(shù)是因?yàn)樽隽艘恍﹦×业倪\(yùn)動(dòng)鍛煉所引發(fā)的,還有可能是下肢血液循環(huán)不暢的原因。

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