沒結婚！腰抽疼，左腿酸
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
腰抽疼、左腿酸，可能是長時間久坐、不運動導致肌肉酸痛，有腰椎間盤突出等疾病。也可能過度勞累引起的肌肉勞損，避免頻繁劇烈運動等。
可以每天晚上局部按摩和推拿肌肉，配合熱毛巾外敷活血化瘀，能緩解疼痛。每天適當鍛煉身體，不要長時間一個姿勢保持不動。
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