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中藥枕頭有用嗎

病情描述:中藥枕頭有用嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 溫暖
    溫暖 主治醫(yī)師
    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    中藥枕頭一般是有用的,可以起到養(yǎng)心安神的作用,同時(shí)還可以預(yù)防疾病。提高睡眠的質(zhì)量,緩解失眠夢(mèng)多的現(xiàn)象。

    在睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意選擇合適的枕頭,避免枕頭過(guò)高容易出現(xiàn)落枕的癥狀,保持健康的生活習(xí)慣。放松心中的壓力,保證充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

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