吃粗糧可以治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃粗糧可能會(huì)對(duì)便秘的治療有一定的作用，也能有效促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)消化功能，也能有效改善腸胃蠕動(dòng)力。
便秘或許是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)造成的，也有可能是上火引起的。如果經(jīng)常吃刺激性的食物或者吃容易上火的食物以后會(huì)容易引起便秘，長(zhǎng)時(shí)間便秘就可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡。
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