吃筍容易便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃筍應(yīng)該不會(huì)引起便秘。竹筍可以有效的促進(jìn)消化，也是一種低脂肪、低糖類蔬菜，經(jīng)常吃不僅能夠促進(jìn)排便功能，也具有養(yǎng)生效果。
竹筍可以有效的緩解便秘的，腸胃虛弱的患者不宜過量食用。容易便秘的患者應(yīng)該及時(shí)腸胃進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些粗纖維的食物進(jìn)行補(bǔ)充腸胃功能，促進(jìn)正常代謝。
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