吃榴蓮多會便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃榴蓮多會便秘。
雖然榴蓮里面的營養(yǎng)成分比較豐富，但是榴蓮屬于熱性食物，經(jīng)常吃榴蓮就會引起堵塞腸道，甚至會出現(xiàn)大便干結(jié)和便秘現(xiàn)象發(fā)生，不能吃太多榴蓮。在平時生活中可以多吃一些富含維生素C和膳食纖維高的食物，這樣能夠促進腸道蠕動，緩解便秘現(xiàn)象。
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