胡蘿卜可以治療便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃胡蘿卜一般是不可以治療便秘的，但可以緩解便秘的癥狀。
便秘可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，還可能是由于消化不良引起的。在平時(shí)應(yīng)以清淡易消化的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及高纖維的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，注意保暖，增加機(jī)體免疫力，保持良好的心情。
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