荔枝吃多了便秘怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
荔枝吃多了便秘通?？梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜以及水果，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，還有助于促進(jìn)排便，另外也可以適當(dāng)喝些溫開水或者是蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用。
荔枝含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，但荔枝屬于熱性的水果，因此盡量避免吃得過多，以免導(dǎo)致身體上火引起便秘。
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