便秘時間長會怎樣
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘時間長通常會出現(xiàn)排便困難的情況，而且還有可能會誘發(fā)痔瘡或者是肛裂等肛腸疾病，還會導致體內的毒素沒有辦法排出，從而誘發(fā)痤瘡。
如果有便秘的情況，可以采取調整飲食的方法進行緩解，多吃粗纖維比較多的食物或者是多喝蜂蜜水，從而改善便秘的癥狀，并且也可以對腹部進行順時針的按摩。
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