枸杞治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
枸杞不能治便秘，它雖然是一種營養(yǎng)價值高的食物，富含維生素、微量元素，但沒有緩解便秘的功效，經(jīng)常吃可以提高身體的免疫力。
便秘者可以晨起后喝一杯蜂蜜水，平時飲食以清淡為主，少吃麻辣火鍋，多吃一些新鮮的果蔬或粗糧。如果便秘很嚴重，則需要到醫(yī)院看看。
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