營養(yǎng)易消化的食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
營養(yǎng)易消化可以吃八寶粥或者是小米粥以及軟面條，而且也可以吃銀耳蓮子粥等容易消化的食物，能夠減輕胃腸道的負擔，起到養(yǎng)胃和保護胃黏膜的作用。
平時避免吃生冷或者是刺激性的食物，否則就有可能會出現(xiàn)胃部不適的癥狀。在飲食上要以清淡易消化的食物為主，也可以吃新鮮的水果和蔬菜。
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