防便秘的食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
防便秘的食物主要是指纖維含量高的食物,比如香蕉和獼猴桃以及包菜等。
便秘通常是指排便困難的現(xiàn)象,還會伴隨著排便次數(shù)減少以及糞便干硬的癥狀,通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用微生態(tài)制劑和促動(dòng)力藥進(jìn)行治療,并且可以通過腹部按摩的方式緩解癥狀。平時(shí)要多喝開水,并且養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食療便秘
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便秘咋辦
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