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更年期骨質(zhì)疏松治療可以不吃藥嗎？

病情描述：更年期骨質(zhì)疏松治療可以不吃藥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    更年期預(yù)防骨質(zhì)疏松最主要的就是要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣除了藥物補(bǔ)鈣以外，日常飲食中也可以補(bǔ)鈣。平時(shí)可以多吃些含鈣量豐富的食品如蛋類，牛奶、酸奶等奶制品，魚(yú)類、蝦類等，豆制品類如豆腐、豆?jié){、豆皮等，另外一些綠葉蔬菜含鈣量也非常高，平時(shí)可以多吃些新鮮蔬菜?？傊昶谝⒁舛嘈菹?，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，都有助于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，多數(shù)考慮可能是因?yàn)楦昶趦?nèi)分泌紊亂以后導(dǎo)致的，這種如果骨質(zhì)疏松相對(duì)比較明顯的話，建議最好還是要用藥調(diào)理。平時(shí)可以選擇服用一些補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且生活作息要保持規(guī)律，有空也可以適當(dāng)鍛煉一下身體。

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